MIND Bananenbrood
Begin je dag met een heerlijke plak of neem hem als tussendoortje.
Totale tijd 60 minuten
Kcal 162, koolhydraten 162, vet 6, eiwit 7.4, vezels 2.3
Wat heb je nodig
cakevorm 25cm
bakpapier
keukenmachine
oven
Ingrediƫnten
130 gr havermout
3 eieren
3 bananen
1 scoop whey perfection (vanille)
1 el kaneel
1 tl bakpoeder
30 gr ongebrande noten mix
40 gr 70% pure chocolade (Lindt)
Bereiden
1. Verwarm de oven voor op 180 graden.
2.Bekleed een cakevorm met het bakpapier.
3.Meng de havermout, eieren, bananen,
whey perfection, kaneel & de bakpoeder
kort in de keukenmachine.
4.Spatel de noten en cholade er als laatste
door.
5.Giet het mengsel in de cakevorm.
6. Bak het brood gedurende 50 minuten.
7.De cake is gaar als een prikker er schoon
en droog uitkomt.