Groente Shake
Varieer met jou favoriete groenten of kijk wat je nog in de koelkast hebt liggen. In plaats van avocado is een halve banaan een goede vervanger.
Voor 1 persoon, totale tijd 5 minuten
Kcal 183, Koolhydraten 7 g, Eiwit 25 g, Vetten 7 g
Wat heb je nodig
blender
Ingrediƫnten
1 scoop eiwitpoeder 'vanille'
1/4 avocado
50 gr spinazie
75 gr komkommer
100 ml water
Bereiden
1.Doe alle ingrediƫnten in een blender en draai het helemaal glad.
2.Serveer de shake in een mooi glas of grote drink beker.